ورزشهای رزمی را انتخاب کنید.
ورزش های قدرتی را امتحان کنید.
ورزش های سریع با شدت بالا را انتخاب کنید.
ورزش تای چی را امتحان کنید.
پیاده روی را امتحان کنید.
دوچرخه سواری را امتحان کنید.
یوگا را امتحان کنید.
دویدن را امتحان کنید.
زومبا را امتحان کنید.