مطالب پیشنهادی از سراسر وب

» ورزش متناسب با روحیه خود را بشناسید!

ورزش متناسب با روحیه خود را بشناسید!

چه ورزشی مناسب شماست؟


اگر عصبانی هستید:

ورزشهای رزمی را انتخاب کنید.


اگر پریشان یا گیج هستید:

ورزش های قدرتی را امتحان کنید.


اگر عجولید:

ورزش های سریع با شدت بالا را انتخاب کنید.


اگر احساس خستگی می کنید:

ورزش تای چی را امتحان کنید.


اگر مضطرب هستید:

پیاده روی را امتحان کنید.


اگر استرس دارید:

دوچرخه سواری را امتحان کنید.


اگر احساس نگرانی می کنید:

یوگا را امتحان کنید.


اگر احساس سردرگمی می کنید:

دویدن را امتحان کنید.


اگر احساس پر انرژی بودن می کنید:

زومبا را امتحان کنید.


فرم ارسال نظر





  ساخت وبلاگ  


آخرین مطالب این وبلاگ

آخرین مطالب مجله


دو رپورتاژ سفارش بده یک رپورتاژ هدیه بگیر دو رپورتاژ سفارش بده یک رپورتاژ هدیه بگیر مشاهده