مطالب پیشنهادی از سراسر وب
✓ ارم بلاگ | در 60 ثانیه وبلاگ خودتو بساز !! ✓ ارم بلاگ | در 60 ثانیه وبلاگ خودتو بساز !! مینو ایرانی | مشاوره روانشناسی به صورت چت آنلاین مینو ایرانی | مشاوره روانشناسی به صورت چت آنلاین ثبت رپورتاژ آگهی در ارم بلاگ و امتیازات آن ثبت رپورتاژ آگهی در ارم بلاگ و امتیازات آن درمان انواع بیماری ها با مصرف آب قلیایی درمان انواع بیماری ها با مصرف آب قلیایی
مجله رازکام وبلاگ مجله رازکام
۵ ماه پیش

» ورزش متناسب با روحیه خود را بشناسید!

ورزش متناسب با روحیه خود را بشناسید!

چه ورزشی مناسب شماست؟


اگر عصبانی هستید:

ورزشهای رزمی را انتخاب کنید.


اگر پریشان یا گیج هستید:

ورزش های قدرتی را امتحان کنید.


اگر عجولید:

ورزش های سریع با شدت بالا را انتخاب کنید.


اگر احساس خستگی می کنید:

ورزش تای چی را امتحان کنید.


اگر مضطرب هستید:

پیاده روی را امتحان کنید.


اگر استرس دارید:

دوچرخه سواری را امتحان کنید.


اگر احساس نگرانی می کنید:

یوگا را امتحان کنید.


اگر احساس سردرگمی می کنید:

دویدن را امتحان کنید.


اگر احساس پر انرژی بودن می کنید:

زومبا را امتحان کنید.


تگ ها :   ورزش برای افراد مضطرب ورزش برای افراد نگران ورزش برای افراد پر انرژی ورزش
۰ نظر / ۵۸۲ بازدید
فرم ارسال نظر



  ساخت وبلاگ   |   روانشناس ایرانی در لندن   |   دستگاه آب قلیایی دکتر مومنی  


آخرین مطالب این وبلاگ

آخرین مطالب مجله


✕ در 60 ثانیه وبلاگ خودتو بساز !! در 60 ثانیه وبلاگ خودتو بساز !! مشاهده